मेरी कहानी: 36 साल की उम्र में भी मैं कुंवारा हूं और इसकी वजह बेहद शर्मनाक है

एक्सपर्ट का जवाब

फोर्टिस अस्पताल में मनोचिकित्सक डॉ केदार तिलवे कहते हैं कि उम्र के इस पड़ाव में आकर निराशा और उदासी महसूस करना बहुत ही स्‍वभाविक है। खासतौर से तब जब आपके सभी दोस्त शादी जैसे पवित्र बंधन में बंधने जा रहे हों।

हालांकि, ऐसे में मैं यही कहूंगा कि सबसे पहले आपको यह जानना होगा कि किन कारणों की वजह से आप किसी लड़की को अपना दोस्‍त नहीं बना पाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि आपने खुद बताया भी जिन लड़कियों के साथ आप डेट पर गए, उनके साथ भी आपकी बात नहीं बन पाईं।

मेरी कहानी: जिस लड़की से मैं प्यार करता हूं, उसके पति के साथ भी मेरे नाजायज संबंध हैं

सेल्‍फ कॉन्फिडेंस पर ध्यान दें

मेरा ऐसा मानना है कि ब्लाइंड डेट्स अक्सर निराश करती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इस दौरान आप एक परफेक्ट पार्टनर की तलाश में रहते हैं। ऐसे में मैं आपको यही सलाह दूंगा कि ब्लाइंड डेट पर जाने के बजाए आप सबसे पहले अपने आत्मविश्वास पर काम करें।

आप उन चीजों को पहचाने जो आपको लड़कियों से बात करने के दौरान निराश करती हैं। इसमें आपके लुक्स से लेकर चलने-फिरने का तरीका और बात करने जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं। क्या आपके अंदर कुछ ऐसा है, जो आपको निराश महसूस कराता है।

मेरी कहानी: मेरी पत्नी का बॉयफ्रेंड उसे रिलेशन बनाने के लिए ब्लैकमेल करता था, अब मैं उसे स्वीकार नहीं कर पा रहा हूं

सेल्‍फ कॉन्फिडेंस पर ध्यान दें

मेरा ऐसा मानना है कि ब्लाइंड डेट्स अक्सर निराश करती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इस दौरान आप एक परफेक्ट पार्टनर की तलाश में रहते हैं। ऐसे में मैं आपको यही सलाह दूंगा कि ब्लाइंड डेट पर जाने के बजाए आप सबसे पहले अपने आत्मविश्वास पर काम करें। आप उन चीजों को पहचाने जो आपको लड़कियों से बात करने के दौरान निराश करती हैं। इसमें आपके लुक्स से लेकर चलने-फिरने का तरीका और बात करने जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं। क्या आपके अंदर कुछ ऐसा है, जो आपको निराश महसूस कराता है।

सोशल एटिकेट सीखें

किसी लड़की को इंप्रेस करना इतना आसान नहीं होता। बातों के अलावा सोशल एटिकेट सीखना भी बहुत जरूरी है। आप चाहें तो शीशे के सामने खड़े होकर इसकी प्रैक्टिस कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात याद रखें कि आप केवल बैचलर ही नहीं हैं, आप अपने जीवन में दूसरी जरूरी भूमिका निभा रहे हैं। आप चाहें तो किसी प्रोफेशनल एक्सपर्ट से हेल्‍प ले सकते हैं ताकि आपकी स्थिति को पहचानकर वह आपकी मदद कर सके।

मेरी कहानी: पैसा-रुतबा पाने के लिए मैं अपने शादीशुदा बॉस की रखैल बन गई

अगर आपकी भी रिश्तों से जुड़ी कोई कहानी है, जिसे आप सबके साथ साझा करना चाहते हैं तो उसे nbtlifestyle@timesinternet.in पर भेज सकते हैं। आपका नाम गुप्त ही रखा जाएगा। कन्टेंट साभार TOI, अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।